Deux après-midis d’Improvisation théâtrale « Spécial Femme » !

Prendre le temps d’explorer l’identité féminine à l’aide d’improvisations ciblées

permet d’aller plus loin dans la découverte de ses richesses!

Programme: 

Le premier jour, il vous sera proposé de jouer des « caricatures » de la femme, dans le but de visiter la partie ombre de son image. Cela permettra de « tordre le cou » aux complexes qui l’habitent parfois.

Le lendemain, les improvisations mettront en jeu quelques-uns des principaux archétypes présents dans l’inconscient de toute femme.

Ceux-ci sont source de puissance, d’inspiration et aptes à développer de manière positive les relations avec autrui, en famille, au travail et en société.

Chacune aura également l’occasion de composer un panneau à l’aide d’images sélectionnées puis collées, en vue de mettre en perspective des traits de caractère, des talents ou des projets qui parlent d’elle: une manière ludique de se connecter à soi.

L’ambiance restera dans le registre du comique, rire étant une thérapie à part entière!

Au plaisir de vous y rencontrer!

Renseignements pratiques:

Le stage de déroule en externe, dans une maison particulière située à Schaerbeek (à proximité de Meiser).

Il est réservé à un petit groupe de femmes (max. 8 personnes).

Dates et horaires:

Samedi 9 mars 2019, de 14h à 18h, et dimanche 10 mars 2019, de 14 à 18h.

La participation aux frais est de 55 euros par personne, boissons et en-cas compris.

Inscriptions:

Isabelle de Lovinfosse, théâtrothérapeute, 0486 / 02 74 13

Publicités

Je n’ai jamais eu qu’une ride et je suis assise dessus!

Cette phrase a été prononcée par Jeanne Calment, la centenaire qui a vécu jusqu’à 122 ans : elle est citée dans un article qui recommande l’humour et la créativité comme remèdes au « désintérêt » qui s’installe parfois insidieusement avec l’âge. Or, le rire, même enclenché par un effort de volonté, contient tout un programme de bienfaits dont l’efficacité est prouvée : anti-douleur, anti-stress, guérison profonde du corps, euphorie…

La créativité -présente en chacun- demande à être activée pour élargir les frontières, sortir du cadre limité des habitudes, apporter du neuf, rendre le quotidien plus intéressant. Les ateliers d’improvisation théâtrale que j’anime chaque semaine apportent une contribution très appréciée dans ce domaine.

En jouant des saynètes inventées à partir d’un canevas simple, les comédiens, bien qu’amateurs, se projettent dans un personnage imaginé sur place, lui attribuent des paroles et des états d’âme qui vont bien au-delà de ce qu’ils diraient et feraient eux-mêmes dans des circonstances semblables. Le décalage ainsi créé provoque le rire de tout le groupe ! D’une semaine à l’autre, l’on remarque un accroissement d’aisance chez les participants allant parfois jusqu’à une joie de vivre plus notoire.

Bienvenue pour… allumer une nouvelle flamme dans votre regard !

 

Les inscriptions sont ouvertes pour le nouveau cycle !

Rentrée : le jeudi 17 janvier 2019 de 18h30 à 20h.

Premier cycle : 17/01- 24/01 – 31/01 – 07/02 – 14/02 – 21/02 – 28/02 – 14/03 – 21/03 – 28/03 – 04/04, soit jusqu’aux vacances de Pâques.

Second cycle : 26/04 – 02/05 – 09/05 – 16/05 – 23/05.

Lieu : Villa François Gay, rue François Gay 326 à 1150 Bruxelles.

Prix : 10 euros par atelier pour un cycle payé d’avance. Soit : 110€ pour le premier cycle, et 50€ pour le second cycle.

Les ateliers manqués ne sont pas remboursés. Un atelier à l’essai est payant (15 euros).

Week-end d’Improvisation pour Femmes les 2 et 3 juin 2018.

     

Prendre le temps d’explorer l’identité féminine à l’aide d’improvisations ciblées, permet d’aller plus loin

dans la découverte de ses richesses!

Le premier jour, il vous sera proposé de jouer des « caricatures » de la femme, dans le but de visiter la partie ombre de son image. Cela permettra de « tordre le cou » aux complexes qui l’habitent parfois.

Le lendemain, les improvisations mettront en jeu quelques-uns des principaux archétypes présents dans l’inconscient de toute femme.
Ceux-ci sont source de puissance, d’inspiration et aptes à développer de manière positive les relations avec autrui, en famille, au travail et en société.

Chacune aura également l’occasion de composer un panneau à l’aide d’images sélectionnées puis collées, en vue de mettre en perspective des traits de caractère, des talents ou des projets qui parlent d’elle: une manière ludique de se connecter à soi.

L’ambiance restera dans le registre du comique, rire étant une thérapie à part entière!

Au plaisir de vous y rencontrer!

Renseignements pratiques:

Le stage de déroule en externe, dans une maison située square Joséphine-Charlotte à Woluwe-Saint-Lambert. (Possibilité d’accéder au jardin). Il est réservé à un petit groupe de femmes (max. 10 personnes).

Samedi 2 juin de 10h30 à 17h et dimanche 3 juin, de 10h30 à 15h.

La participation aux frais est de 75 euros par personne pour tout le we. Les boissons et les en-cas sont compris.

Inscriptions auprès de l’animatrice: Isabelle de Lovinfosse, théâtrothérapeute.

0486/ 02 74 13 ou via le site http://www.faisonscommesi.be

Improvisation théâtrale : le gros malentendu !

Lorsque je raconte aux personnes que j’anime des ateliers d’Improvisation, elles me disent :

« Oh ! Comme cela doit être amusant ! » Et, tout de suite après, «  Mais moi, je suis tellement timide… » Autrement dit, ne comptez pas sur moi pour me torturer le cerveau, il est déjà si malmené, le stress du boulot, la fatigue…

timiditecc81.jpg

Voilà l’erreur des non-initiés, assimiler l’Improvisation à l’effort de restitution d’une matière d’examen ! Au contraire, découvrir que chacun dispose d’un réservoir inépuisable d’idées pouvant alimenter toutes les saynètes du monde, rend joyeux. Nous sommes riches de créativité par nature ! Encore faut-il s’autoriser à y accéder…

La notion d’auto-sabotage mérite d’être évoquée. Julia Cameron dans son ouvrage : « Libérez votre créativité- La bible des artistes » pointe le vertige qui surgit en même temps que la prise de conscience de ses talents. Des mécanismes de peur entrent en scène afin de ralentir ou bloquer le processus créatif.

Dans mes ateliers, on se trouve aux antipodes de l’ambiance tendue d’un jury. Chaque participant a besoin de se sentir attendu, accueilli, accepté comme il est pour oser se montrer et se dire, en jouant. Tout naturellement, les répliques audacieuses de l’un amènent l’autre à déployer ses ressources propres, les énergies se conjuguent et on assiste le plus souvent à un numéro si drôle qu’il mériterait d’être filmé !

Voici une citation de Brenda Ueland, in op. cit. :

« Pourquoi devons-nous tous utiliser notre puissance créatrice ?…Parce qu’il n’y a rien qui ne rende les gens si généreux, si gais, si vivants, si hardis et si compatissants, si indifférents à la guerre et à l’accumulation d’objets et d’argent. »

Convaincus ? Vous pouvez assister à un atelier à tout moment de l’année, prenez contact dès aujourd’hui ! Je me réjouis de rencontrer le nouveau comédien qui sommeille en vous !

Isabelle de Lovinfosse
0486/ 02 74 13

www.faisonscommesi.be

Profession : Théâtrothérapeute, qu’est-ce que ça veut dire ?

josh-adamski-116665

« L’Art-thérapie consiste à aider les malades en leur faisant pratiquer un art : musique, danse , théâtre, arts-plastiques.  Cette discipline utilise la création artistique à des fins paramédicales. » Alexandre d’Oriano, un confrère parisien, dit encore : « l’Art-thérapeute considère chaque patient selon un protocole bien défini (…) en établissant un dossier médical et un suivi pour chaque cas. »

Personnellement, j’adopte un langage très différent. Tout d’abord, je nomme « participants » ceux qui rejoignent mes ateliers. Ensuite, je laisse à chacun la responsabilité d’évaluer sa « santé mentale », considérant que si ces personnes font la démarche de s’inscrire à un atelier de développement personnel, c’est déjà très bon signe !

J’ai obtenu le titre de théâtrothérapeute par deux fois (voir biographie). Pour autant, des personnes qui souffriraient d’une psychose n’auraient pas leur place dans le monde du « faire semblant ». Je ne suis pas apte à les aider. Reste la grande majorité de ceux qui cherchent une amélioration de leur confort mental, ou tout simplement, une occasion de prendre du bon temps !

Mes ateliers donnent un cadre professionnel- lieu, horaire, groupe, consignes et expérience-favorable à l’expression de soi par le biais du théâtre. A deux différences près : le public est constitué des acteurs au repos et le texte (dialogues et scénarios) est inventé sur place.

L’improvisation laisse les acteurs très libres d’adopter un style ou un autre, en fonction de ce qui les habite en profondeur et dont ils ne sont pas d’emblée conscients au moment de jouer. Après coup, une relecture brève de ce qui a été donné à voir aide les participants à découvrir une facette de leur caractère ou de leurs sentiments. Par exemple, à Brigitte, il a été dit que son personnage avait de l’autorité. Elle était assez contente de réaliser qu’elle possédait cette qualité.

Un des bénéfices nets à retirer dès la première séance consiste en un allègement de la pression psychologique qui accompagne habituellement une vie professionnelle et familiale bien remplie.

Les nouveaux arrivants ressentent un soulagement dès qu’ils découvrent l’ambiance décontractée et la facilité avec laquelle ils sont capables de « faire comme si ». Au contraire des robots, tristement prévisibles, l’homme équilibré se renouvelle à mesure que son épanouissement grandit. La mise en situation de jouer un rôle donne l’occasion d’expérimenter d’autres façons d’être au monde…sans risque.

Ainsi, quelqu’un de timide (la plupart des participants m’annoncent qu’ils le sont avant de commencer mes ateliers !) va s’apercevoir qu’il est capable de prendre sa place avec aplomb dans une saynète qui lui en donne l’occasion. Et ensuite, il sera capable de transposer cette audace dans la vraie vie. L’inverse est vraie aussi. Je pense à Marie-Jeanne qui craint de prendre trop de place, se sachant exubérante. Nous avons vu qu’elle pouvait améliorer son impact en étant plus attentive à la manière dont l’interlocuteur reçoit ses paroles, donc, d’entrer davantage en dialogue. Il n’est pas question de se restreindre mais bien de s’ouvrir.

Au cours des 12 ateliers consécutifs, je propose tout un parcours de travail sur les habiletés relationnelles, sur la gestion des émotions de base, sur la découverte de soi et la libération de son potentiel créatif.

Métiers produisant de l’adrénaline…se décharger par de l’Improvisation Théâtrale!

1ffa5d2f-046c-4cce-9529-5528372699e0

Vite, vite, toujours plus vite! Une décision peut impacter sur le cours d’une vie car vous travaillez dans le domaine de la santé. Vos gestes doivent être précis, coordonnés avec ceux de votre équipe, vous n’avez pas droit à l’erreur. Vous maniez des produits dangereux, ou délicats, votre vigilance est sollicitée en permanence…

L’Impro est faite pour vous!

Aïe, aïe, aïe, votre métier vous porte à entendre des plaintes à longueur de journée car vous êtes pharmacien, psychologue, coach ou responsable RH. Une empathie naturelle vous saisit, les « cas » rencontrés vous trottent en tête toute la nuit….

L’Impro est faite pour vous!

« Bien fait pour toi, tiens! » Voilà ce que vous vous empêchez de dire dans le secret de votre étude, de votre cabinet d’avocat ou de votre bureau au commissariat de Police. Garant de la Loi, respectueux de la parole donnée, vous connaissez le prix à payer pour ceux qui se fourrent dans des situations impossibles. Mais vous devez rester neutres ou du moins, masquer votre saine indignation…

L’Impro est faite pour vous!

En participant à mes ateliers d’Improvisation, vous aurez l’occasion de jouer dans des saynètes créées sur place, où la parole se veut libératrice par le biais de l’exagération comique. Des mises en situation, inspirées de la vie réelle, donnent lieu à des interprétations tout en légèreté, parfois, à l’opposé de ce que vous êtes obligés de dire ou de faire dans votre métier actuel. A tester sans attendre!

Vous pouvez rejoindre un groupe à tout moment.

Contactez-moi pour trouver le meilleur créneau pour vous au 0486 02 74 13.

 

Isabelle de Lovinfosse

 

 

 

Les Ateliers d’improvisation « Faisons comme si » explosent !

De nouvelles possibilités à Bruxelles,
pour vous montrer vos couleurs !

La Villa François Gay à Woluwé-Saint-Pierre ou le cabinet de Kinésithérapie à Schaerbeek offrent des espaces pratiques pour développer votre créativité par le biais de l’improvisation théâtrale.

Je vous y attends dès le mois de septembre 2017 pour vous faire découvrir cet outil formidable qui permet un bel épanouissement de la personnalité.. On laisse son côté sérieux au vestiaire et on découvre que c’est facile de se faire confiance, d’oser !

S’appuyer sur les répliques des partenaires de scène fait émerger de soi des idées neuves pour co-construire une histoire…

En tant qu’animatrice, je vous donne un minimum de consignes, comme par exemple : lieu, personnage ou scénario, puis, place au jeu, selon la fantaisie de chacun !

Je veille à renforcer l’assertivité et les habiletés relationnelles, telles que : savoir demander, savoir refuser, rester fidèle à soi-même en toutes circonstances.

Lieux / horaires possibles : 

  • Soit à la Villa François Gay, rue François Gay 326 à 1150 Bruxelles.
    Dates :

    • le mercredi de 10h à 11h30, à partir du 20 septembre 2017 OU
    • le jeudi de 18h 30 à 20h, à partir du 21 septembre 2017.
  • Soit au Cabinet de Kinésithérapie, avenue Rogier 391 à 1030 Bruxelles.
    Dates :

    • le mercredi de 18h30 à 20h, à partir du 13 septembre 2017.

Durée : les ateliers se déroulent 12 semaines de suite, soit jusqu’à la mi-décembre 2017.

Frais de participation : 15 euros / atelier (10 euros pour les étudiants). Prix total: 180 euros (ou 120 euros).

Possibilité d’un atelier à l’essai (payant!) pour les nouveaux arrivants. Possibilité d’intégrer un groupe en cours d’année!

Renseignements:   Isabelle de Lovinfosse  au 0486 02 74 13.

Vous pouvez vous inscrire en remplissant et renvoyant le formulaire ci-dessous :