Je suis timide, cela m’handicape dans mon boulot…

TimideCopyrightPascalJaquet

Ces derniers temps,
plusieurs hommes m’ont contactée dans les mêmes termes:
Je n’ai pas confiance en moi, est-ce que l’improvisation pourrait m’aider?
ou bien:
Je travaille chez Untel, quand je dois prendre la parole,
je suis très ennuyé…

Tous tiennent à me préciser qu’ils n’ont jamais fait de théâtre, ce que j’entends comme une demande muette de bien vouloir les épargner, au cas où il leur faudrait monter sur scène!

Je rassure les candidats de mes ateliers en leur affirmant que nous avons tous une expérience implicite de l’improvisation… depuis que nous avons appris à parler!

Que dites-vous après avoir dit bonjour? (comme le titrait le fondateur de l’analyse transactionnelle, Eric Berne)? Qui vous souffle le verbe dans vos conversations quotidiennes? Nous abritons chacun une muse de la parole au fond de nous! Parfois elle a besoin de quelques encouragements pour s’exprimer dans toute sa richesse.

Paradoxalement, en jouant la comédie, on dédramatise ce qui pourrait être stressant dans la vraie vie. En faisant comme si, nous nous donnons des libertés de langage (sans gros mots!), nous expérimentons des rôles audacieux, nous créons des histoires inédites pour la joie de tous.

Vous êtes attendus cet été pour 4 séances à la carte, les jeudis 7, 14, 21 et 28 juillet, de 18h à 19h30.

La reprise d’ateliers en série aura lieu la 3ème semaine de septembre.

Pour tout renseignement utile: 0486 02 74 13.

Isabelle de Lovinfosse

P.S. Merci au blog MigrosMagazine pour l’illustration !

Ateliers d’été en juillet (début de soirées)

Essayer 1, 2, 3 ou 4 ateliers cet été, avec ou sans expérience, c’est possible!
Tous ceux qui souhaitent passer un bon moment en faisant de l’Improvisation théâtrale sont les bienvenus!

Rendez-vous à l’endroit habituel: Villa François Gay (Montgomery)
rue François Gay, 326 à 1150 Bruxelles.
Dates: les jeudis 7, 14, 21, et 28 juillet de 18h à 19h30.

Les improvisations de cet été seront spécialement orientées vers la détente et la récupération des forces après une année laborieuse! Que du bonheur!

S’inscrire ou se renseigner: 0486/ 02 74 13.

Encore une petite place pour moi?

last-minute

Pour intégrer un atelier d’improvisation théâtrale aujourd’hui,
voici les possibilités qui s’offrent à vous:

  • le mercredi matin de 10h à 11h30 à la Villa François Gay, rue François Gay, 326 à 1150 BXL (tram 39 et 44 arrêt Léopold II) Déjà commencé!
  • le jeudi soir de 18h à 19h30: à la Villa François Gay: encore 4 places. Début de cet atelier: le jeudi 18 février 2016.

Pour n’importe quelle question, appelez-moi (0486/ 02 74 13) ou envoyez un mail via ce site!

Bienvenue à tous!

Quelques explications complémentaires:

  • L’expérience montre combien le genre d’atelier qui vous est proposé ici est source de distraction, de détente, de (re-)découverte de son côté « enfant ludique »!
  • Le style adopté est résolument celui de la comédie, le trait est accentué, l’exagération est la bienvenue.
  • En « faisant comme si« , la personne se sent autorisée à s’exprimer plus spontanément que dans la vraie vie. Des mises en situations fictives, jouées en mode drôle, permettent d’associer un ressenti positif à des expériences qui ont pu laisser des traces négatives.
  • Tout en s’amusant, on trouve ici l’occasion de travailler différentes habiletés relationnelles et différentes émotions, en respectant le style propre à chacun!

Alors, à bientôt ?!

2016: toutes les dates pour les prochains Ateliers d’Improvisation Théâtrale!

Théâtre - Isabelle

Exposé sur le contenu et les modalités
de mes Ateliers d’Improvisation Théâtrale,
suivi d’une démonstration
avec la participation de ceux qui le souhaitent,

le jeudi 21 janvier de 18h à 19h30

Lieu: Villa François Gay, rue François Gay, 326 à 1150 Bruxelles.

Réservez votre place au n° 0486 / 02 74 13 ou via ce site !


Dates des prochains ateliers 2016, 2 groupes différents:

  • Le mercredi matin, de 10h à 11h30: 27/01, 03/02, 17/02, 24/02, 02/03, 9/03, 16/03, 23/03, 13/04, 20/04, 27/04, 04/05.
  • Le jeudi en début de soirée, de 18h à 19h30: 18/02, 25/02, 03/03, 10/03, 17/03, 24/03, 14/04, 21/04, 28/04, 12/05.

Prix: 180 euro pour 12 ateliers (les mercredis )

            150 euro pour 10 ateliers (les jeudis) ou 100 euro pour les étudiant(e)s.

Nouveau: Improvisation théâtrale en mode « jeune »!

Quand on a la vingtaine, on a automatiquement « la pêche », c’est ce que pensent…les autres! Bien sûr, le sang bat rapidement dans les veines, les muscles sont prêts à bondir, la cervelle tourne à plein régime, mais le stress peut déjà être au rendez-vous!

Incertitudes concernant les capacités personnelles, l’avenir professionnel et familial, l’évolution sociétale… Les questions tournent en boucle et dévorent l’énergie vitale.

Suite à plusieurs demandes, je me suis décidée à ouvrir un nouvel atelier à destination des étudiants et des jeunes travailleurs de moins de 30 ans.

La manière d’aborder l’improvisation tiendra compte de la dynamique propre à cette tranche d’âge:
-musiques d’aujourd’hui
-mises en situations adaptées à l’expérience de vie
-insistance sur la confiance en soi
-élargissement des aptitudes relationnelles
-humour et légèreté.

Premier atelier, le jeudi 18 février 2016 de 18h à 19h30.
Dix ateliers consécutifs (sauf congés).
Villa François Gay, rue François Gay, 326 à 1150 Bruxelles (Trams 39 et 44, arrêt Léopold II)

Les personnes intéressées peuvent me contacter via ce blog ou par téléphone: 0486/ 02 74 13.

Comment dégager la source de ma créativité?

CrayonsCouleurs

Chaque jour demande, de notre part,
une adaptabilité aux différentes situations
qui se présentent dans l’exercice de notre profession
ainsi que dans la vie privée ou en famille

Les petits et les grands problèmes convoquent nos forces vives et appellent une réaction ajustée, aux autres et à ce que nous sommes en profondeur. La bonne nouvelle est que cela s’apprend tout en s’amusant!

Le jeu, et particulièrement, le jeu scénique, permet de mettre en veilleuse les tensions qui accompagnent les il faut, tu dois, plus vite, attention, dangereux de la vie quotidienne. Nos élans naturels peuvent alors s’exprimer plus facilement dans le cadre balisé d’un atelier où nous Faisons comme si c’était pour du vrai.

Je vous propose des ateliers d’improvisation théâtrale en groupes restreints, pour expérimenter la joie d’être acteur dans différentes saynètes cocasses. L’expérience montre que la plus grande difficulté est de… garder son sérieux lorsque le scénario l’exige!

Peu à peu, des aptitudes se développent: le sens de la répartie, l’imagination, l’écoute des partenaires de jeu, la découverte de son propre potentiel créatif et, en guise de bénéfice secondaire, une confiance en soi accrue.

Atelier découverte :
mercredi 30 septembre à 10h30 et jeudi 1er octobre à 18h

rue de la Ferme 1 à Kraainem (Métro Stokkel)

(15€)

Ces ateliers découverte sont suivis de séances hebdomadaires
pour ceux qui le souhaitent !

Informations complémentaires : Isabelle au +32 486 02 74 13

Les ravages nocturnes d’ Herbinator… la tondeuse!

Herbinator

Une bonne douzaine de personnes se sont réunies, le dimanche 13 septembre dernier, pour expérimenter un atelier-type d’improvisation, tel que j’en organise lors de mes cours.

Le thème donné consistait à débriefer, en présence de l’agent de quartier, au sujet des dégâts causés par la nouvelle tondeuse fonctionnant à l’énergie lunaire: un prototype acheté par les Durant…

L’appareil avait rasé les poils d’un magnifique chat, dévasté un potager, empêché une voisine de dormir et surtout, déchiqueté les papiers d’un SDF.

Rien que ça 🙂 !

Les Durant ont proposé de loger le sans-abri chez eux en attendant qu’il reçoive ses nouveaux papiers et ont tenté de calmer la propriétaire du chat défiguré et traumatisé…

Les protagonistes qui s’essayaient à l’art de l’improvisation pour la première fois se sont montrés très inspirés et satisfaits de l’expérience !

Isabelle de Lovinfosse

P.S. Si vous aussi, vous avez envie de tenter l’expérience, sachez que des ateliers recommencent prochainement : plus d’informations dans cet article. Bienvenue !

Septembre: les vendanges et l’improvisation, une même ivresse?

vendanges

Rappelons-nous les jeux de rôles que nous faisions étant enfant: Faisons comme si tu étais un bandit très dangereux et moi un policier! ou Faisons comme si j’étais la maîtresse et vous les élèves! ou Faisons comme si on était des indiens! Oh, les belles après-midis passées à être quelqu’un d’autre, à se dépasser dans un rôle de grand, à ruser pour échapper au danger ou au contraire, à suivre une piste pour attraper des méchants… Autres souvenirs, plus calmes, ceux qui tournent autour des poupées par exemple!

Rassurez-vous, nous restons des adultes, mûrs et (parfois trop) sérieux! Dans mes ateliers, je mets en place un cadre qui favorise le retour à la spontanéité des enfants, à leur goût du jeu, à leur capacité d’invention. Après quelques exercices d’échauffement, je propose des mises en situations pour deux, trois ou plus de participants -les autres font office de public- qui permettent de réaliser des improvisations souvent très drôles!

Les bénéfices apportés par les ateliers d’improvisation sont: une belle énergie partagée, une détente profonde, un regain de confiance en soi, des interactions sociales plus fluides… et s’étendent au-delà du groupe, en famille et au travail!

Je vous attends à la rentrée, au choix:

Le mardi 22 septembre 2015 de 14h à 15h30 ou

le mercredi 23 septembre 2015 de 10h30 à 12h ou

le jeudi 24 septembre 2015 de 18h à 19h30.

À bientôt !

Isabelle de Lovinfosse

P.S. Merci à http://www.contrepoints.org/2013/10/03/141260-nouvelles-mesures-annoncees-contre-vin/vendanges pour son illustration qui présente à la fois des adultes et des enfants!