Aucune préparation n’est requise, il n’y a pas de texte à apprendre par cœur ni de prestation à fournir, chacun est le bienvenu, mais le nombre de participants n’excède pas 10 personnes. Rien que de la détente, de la bienveillance et du rire!

Par le biais d’exercices -individuels, en duo ou en groupe- qui stimulent l’imagination et l’audace, les participants vont améliorer leur écoute des autres et leur propre capacité d’expression.

Nous nous laissons inspirer par des scènes de la vie quotidienne afin de créer des personnages et des histoires et par les contes traditionnels, pour jouer des rôles connus auxquels on peut donner une interprétation nouvelle.

Quelques déguisements ou accessoires sont mis à la disposition des participants pour mieux camper un personnage si souhaité.

Certains exercices de marche, de mime ou de danse se font en musique. Les morceaux sont choisis en fonction du rythme ou du message véhiculé.